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Wachmacher Yoga 2

Inhalt


Für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet

Du kommst morgens nur schwer in die Gänge? Oder du bist ein Frühaufsteher mit viel Energie? Dann ist unser abwechslungsreiches Yoga-Programm am Morgen genau das Richtige für dich:-Kraftvolle Yoga-Flows bringen deinen Kreislauf in Schwung; -Yoga-Übungen mobilisieren die Gelenke und dehnen und kräftigen die Muskeln. In ruhigeren Einheiten wird die korrekte Ausführung der gehaltenen Positionen (Asanas) vermittelt. Atem- und Entspannungsübungen runden die Körperübungen ab. Dabei werden die Bewegungen mit der Atmung synchronisiert und so Energien freigesetzt, die dich gut gelaunt aber auch entspannt in den Tag gehen lassen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke

Zielsicher planen!

Mit unserer Standortbestimmung können Sie schrittweise alle Punkte zusammenstellen, die für Ihre zielsichere Planung wichtig sind.

Zur Standortbestimmung

Öffentliche Förderprogramme

Die Teilnahme an Weiterbildung kann durch öffentliche Förderprogramme und gesetzliche Regelungen unterstützt werden.

Regelungen und Programme

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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