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Yoga Wochenende für AnfängerInnen und Forgeschrittene

Inhalt

Wir wollen uns ein Wochenende ganz unserer geistigen und körperlichen Wahrnehmung widmen, sowohl durch Körperhaltungen (Asanas) als auch Tiefenatmung (Pranayama), Meditation und Entspannungsübungen. Durch gesundes yogisches Essen sowie Gespräche können wir auch außerhalb der Unterrichtszeiten mehr über die Satsang-Yoga Philosophie und einen ausgeglichenen Lebensstil lernen. Sowohl AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene sind zu dem Seminar herzlich willkommen. Der Kurs wird je nach Bedarf auf Englisch mit deutscher Übersetzung stattfinden.

Dozent/in: Deev Datta

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