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Workshop: HOT YOGA

Inhalt

Vortrag mit anschließender Schnupperstunde
In wohliger Wärme (33-38 Grad Celsius) Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren - das ist Hot Yoga. Klar ritualisierte, unglaublich faszinierende und fordernde Asanas führen zu einer erstaunlichen Steigerung des Energiepotenzials. Die in behaglicher Wärme ausgeführten Übungen bauen sofort Stress ab und verbessern die Beweglichkeit der Muskulatur. Ein neues Körperbewusstsein wird aktiviert und gibt dir Schwung und Dynamik. Nebenbei schwemmt das intensive Schwitzen Giftstoffe aus dem Körper.

Bitte mitbringen: 1 große Flasche Wasser, 1 Handtuch zum duschen

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
22.03.18 19:30 - 21:00 Uhr Abends
Do.
11 Ackerstr. 7
55758 Veitsrodt

max. 10 Teilnehmer

Amahady Lifestyle Center

Referent/in: Marion Metzmacher

Treffen: 1

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