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Starker Rücken - Innere und äußere Haltung bewahren in Beruf und Alltag

Inhalt

Seminar für Berufstätige

Haben Sie auf der Arbeit und im Privatleben das Gefühl, Dinge und Situationen kaum noch Schultern zu können? Müssen Sie sich im Beruf und Zuhause oft verbiegen? So, wie die innere Haltung unsere non-verbale Kommunikation beeinflusst, wirkt die äußere Haltung auf unsere Gefühlswelt.

Dieses Seminar führt Sie in die Wechselwirkung von innerer und äußerer Haltung ein und vermittelt Ihnen Techniken, mit denen Sie in schwierigen Situationen sicher auftreten und Haltung bewahren können. Sie erlernen, die Rückmeldungen Ihres Körpers zu beachten und wie Sie Ihre Bewegungs- und Denkgewohnheiten in Stresssituationen verbessern können.

Inhalte und Ziele:

• Ergonomie am Arbeitsplatz und Berufskrankheiten
• Anleitung zur Rückenkräftigung und -entlastung
• Aktive Vorsorge und Förderung von emotionaler, sozialer und
  Stress-Kompetenz
• Anleitung zur Verbesserung der mentalen und körperlichen Beweglichkeit in
  Beruf und Alltag

Anerkennung nach dem Bildungsfreistellungsgesetz Rheinland-Pfalz beantragt.



Anmeldung ist erforderlich!

Referent/in: Silke Scheidel, Diverse

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
16.04.18 - 18.04.18 09:30 - 16:15 Uhr GanztägigB Bildungsfreistellung
Mo. und Mi.
245
67657 Kaiserslautern

max. 16 Teilnehmer

Butenschoen-Haus

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Regelungen und Programme

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Wissenschaft, Weiterbildung und Kultur Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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