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Zeit- und Selbstmanagement 2/2018

Inhalt

Kennen Sie das? Der Abgabetermin einer Aufgabe sitzt Ihnen im Nacken, während Sie gleichzeitig noch tausend andere Dinge zu tun haben. Die Arbeit auf Ihrem Schreibtisch häuft sich und Sie wissen nicht, was Sie zuerst erledigen sollen. Ständige Unterbrechungen tun das Übrige. Am Ende des Tages sind wichtige Dinge unerledigt geblieben und Zeit ging verloren für "Dazwischengeschobenes". "Multitasking" erzielt oft nicht das gewünschte Ergebnis. Dabei macht Ihnen der Job Spaß - wenn nur dieser Stress nicht wäre.

Inhalt:

  • Ihr Zeitmanagement-Typ
  • Grundhaltung eines erfolgreichen Zeitmanagers
  • Ziele entwickeln und Prioritäten setzen
  • Arbeitszeit sinnvoll planen
  • Bewusst mit Störungen und Unterbrechungen umgehen
  • Perfektionismus, Verzettelung, nicht "Nein" sagen können
  • Schneller entscheiden
  • Ihren "inneren Schweinehund" zum Verbündeten machen
  • Ihre Zeitdiebe eliminieren
  • Die Informationsflut in den Griff bekommen

Methoden:

  • Trainer-Input
  • Einzel- und Gruppenarbeiten
  • Erfahrungsaustausch und Diskussion
  • Praxis-Simulationen
  • Selbstreflexion und Feedback

Zielgruppe:
Alle Mitarbeiter, die mehr Zeit für sich und ihre wichtigsten Aufgaben gewinnen möchten

Ihre Trainerin:
Ulrike Regenscheidt

Dauer:
2 Tage
jeweils von 09:00 bis 17:00 Uhr

Termine und Ort:
Dienstag, 06.02.2018 und Mittwoch, 07.02.2018, Koblenz
Dienstag, 18.09.2018 und Mittwoch, 19.09.2018, Koblenz

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
18.09.18 - 19.09.18 09:00 - 17:00 Uhr 2 Tage (16 Std.) Ganztägig
Di. und Mi.
max. 12 Teiln.
583 € Ferdinand-Sauerbruch-Straße 9
56073 Koblenz

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