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Aikido und Feldenkrais

Inhalt

Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst; Feldenkrais eine Körperarbeit und Bewegungslernmethode.
Im Kurs Aikido und Feldenkrais werden beide Methoden miteinander verbunden.
Anders als bei korrespondenzbetonten Unterrichtsformen, wo Handlung durch Nachahmen gelernt und durch Korrektur von außen verfeinert werden, fokussiert sich dieser Kurs auf die Entwicklung der Fähigkeit die Handlung auf ihre innerlich empfundene Stimmigkeit zu prüfen. Durch Differenzierung gewohnter Verhaltensmuster und dem gezielten Erweitern des Bewegungsrepertoires werden Handlungen spontaner, leichter und effektiver. Dazu werden Lerntechniken aus dem  Koordinationstraining (Feldenkrais- Methode), Elemente aus dem Aikido sowie Einflüsse aus Kontaktimprovisation und Tanz genutzt.
Ziel ist es eine verbesserte Selbstwahrnehmung zu erreichen und mehr Dynamik und Funktionalität im Handeln zu entwickeln.
Ich möchte herzlich dazu einladen, gemeinsam spielerisch zu forschen und in die Wahrnehmung des eigenen Körpers einzutauchen.

Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung/Socken, eine Matte mit einem Badetuch

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
09.02.18 - 27.04.18 19:30 - 20:45 Uhr 11 Wochen Abends
Fr.
max. 8 Teiln.
75 € Neue Straße 13
55606 Kirn

Gesellschaftshaus Kirn, 2. OG, Studio unterm Dach

Referent/in: Stefan Simon

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

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